In diesem Workshop entdecken die Teilnehmerinnen, wie
Yoga Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. Sanfte
Übungen fördern Beweglichkeit, Konzentration und innere
Ruhe – ganz ohne Leistungsdruck. Ergänzend gestalten wir
kurze kreative Einheiten, die das Yogaerlebnis abrunden und
Raum für eigene Ideen bieten. Der Kurs ist sowohl für Einsteigerinnen als auch für Mädchen mit Vorerfahrung
geeignet. Kurs: 103723
