Sie verläuft als Rundkurs auf einem weichen Untergrund aus Holzhackschnitzeln und eignet sich besonders gut zum Joggen, Walken und gesundheitsorientierten Training.
Zusätzlich verläuft entlang der Finnbahn die sogenannte „Denkspur“ beziehungsweise „Kardiospur“. Dabei handelt es sich um einen modernen Bewegungs- und Gesundheitsweg mit verschiedenen Stationen, an denen Informationen zu Fitness, Herzgesundheit und Ernährung vermittelt werden. Besucher können dort nicht nur aktiv sein, sondern gleichzeitig auch ihr Wissen über Gesundheit erweitern. Die Strecke eignet sich für unterschiedliche Altersgruppen und verbindet Bewegung mit Lernen.
