VHS Weiskirchen
Pilates für Männer
Pilates für Männer: Trainieren wie die National-Elf. Immer mehr Männer entdecken Pilates Training für sich. Das sind die Top 5 Gründe, warum Männer Pilates trainieren sollten. 1. Effektives Ganzkörpertraining 2. Beseitigt und beugt Rückenschmerzen vor 3. Verbesserung der Beweglichkeit 4. Entspannung und Fokus auf die Atmung 5. Perfekte Ergänzung zu anderen Sportarten.
Dozentin: Susanne Neu
9 Termine
Anmeldung erforderlich.
Kursgebühr: 68,00 €
Volkshochschule im Landkreis Merzig- Wadern e.V.
