Wenn alles gleichzeitig wichtig scheint und Stess uns aus der Balance bringt verändern wir unser Verhalten, oft ohne es zu merken. Der Selbstkompass macht sichtbar, wie du tickst, was dich antreibt und wo du dich unter Druck selbst verlierst. Im Workshop aktivierst du dieses innere Orientierungssystem und lernst, bewusst gegenzusteuern. Für mehr innere Balance und um wieder bei dir anzukommen.
Du erkennst, was dich belastet, warum du in bestimmten Situationen so reagierst und wie du dich Schritt für Schritt wieder stabilisieren kannst. Du lernst, deine eigenen Muster zu verstehen, sie zu hinterfragen und neue Wege im Umgang mit Stress zu finden. So entsteht mehr Klarheit, innere Ruhe und das Vertrauen, auch in herausfordernden Momenten bei dir zu bleiben, statt dich zu verlieren. Für mehr Gelassenheit, Fokus und innere Stärke im Alltag.
Referentin: Christine Mohm
Coaching & Selbstkompass: Klarheit für Veränderung
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In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle des Landkreis Merzig-Wadern
