Der Vortrag zeigt, wie eng körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung und ein funktionierender Stoffwechsel verknüpft sind. Es werden bewährte Strategien vorgestellt, die helfen können, das Wohlbefinden zu steigern und Erkrankungen vorzubeugen.
Die Gesundheit von Frauen steht im Mittelpunkt unserer neuen Vortragsreihe mit der Gesundheitsberaterin Monika Goergen, in der aktuelle Erkenntnisse mit bewährten naturheilkundlichen Ansätzen verbunden werden. Am 08.05.2026 findet um 18.30 Uhr der erste Vortrag „
„Frauengesundheit im Einklang mit der Natur - Bewegung, Ernährung und Stoffwechsel nach Sebastian Kneipp““ im Cäciliensaal Brotdorf statt. Der Vortrag zeigt, wie eng körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung und ein funktionierender Stoffwechsel miteinander verknüpft sind. Es werden bewährte Strategien vorgestellt, die helfen können, das Wohlbefinden zu steigern und Stoffwechselerkrankungen wie z.B. Diabetes vorzubeugen oder positiv zu beeinflussen. Dabei stehen alltagstaugliche Maßnahmen im Vordergrund: von moderater, regelmäßiger Bewegung über eine bewusste Ernährungsweise bis hin zu einfachen Anwendungen aus der Naturheilkunde. Ein besonderer Fokus liegt auch auf nachhaltiger Gewichtsreduktion ohne kurzfristige Diäten, sondern durch langfristige Veränderungen des Lebensstils.
Der Vortrag richtet sich an alle Frauen, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen möchten, sowie an Interessierte, die mehr über natürliche Wege zu mehr Balance, Energie und Wohlbefinden erfahren möchten.
Referentin: Monika Goergen, Gesundheitsberaterin
Wann: 08.05.2026 ab 18.30 Uhr
Wo: Cäciliensaal Kirche Brotdorf
Eintritt: Mitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder 4 €
Anmeldung erwünscht unter Telefon: 06861/992868, per WhatsApp an 0176/15417566 oder an
info@kneipp-verein-merzig.org.
